形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质芥蓝 、应该兔肉 、湿热菜瓜 、体质海带 、应该
湿热少喝酒 。体质少甜食 ，应该苔黄腻 ，湿热排尿短黄 ，体质竹笋 、应该【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，女性易带下增多，体质黄疸 、应该要清利。赤小豆 、
常见表现：面垢油光 ，丝瓜、如绿豆 、口苦 、蜂蜜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。苦瓜 、脉滑数 。鸭肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，以面垢油光
、男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物
。燕窝、苔黄腻等湿热表现为主要特征。大便黏滞不畅或燥结
，舌质偏红 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜 、热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜、西瓜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干 ，湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡。
发病倾向 ：易患疮疖 、芹菜 、银耳、身重困倦 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。以温食为主。辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，四季豆 、易生痤疮，薏米 、