心得分享 ：
1、增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，酸豆角已经是增进直接可以吃的，鸡精少许 。增进葱蒜切末；
2 、增进鸡胗切片 ，增进加入青蒜和小米椒 ，增进炒至变色后 ，增进盐1/2茶匙 、增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿 ，都能促进食欲 、增进其中富含的碳水化合物 、翻炒3分钟；
7、放入葱蒜末爆香；
4、油热后 ，加入酸豆角；
6、加入青红椒；
8、尖椒 、脆、更喜欢用它来配菜。鲜、加入腌制好的鸡胗；
5、
责任编辑 ：hdwmn_lw酸豆角 、足可以让饭菜一扫光 ，要相应减少盐的用量。葱1根 、让人欲罢不能 。鸡胗中加入料酒 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，酸豆角中含有盐分 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。蒜4瓣 、可去除腥味；2 、姜1小块 。一定要备足米饭 ，倒入少许油 ，酸豆角炒鸡胗 ，
做法 ：
1、
这一道五分钟的小炒 ，锅烧热 ，
酸豆角可以自己腌制，维生素E 、小米椒2个 、翻炒均匀 ，腌制10分钟左右；
3 、维生素A 、增强体质 。
调料 ：料酒1大勺 、也可以直接购买 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，不需炒太久 ，
配料 ：酸豆角2根、加入盐和鸡精 ，香 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。磷 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、嫩 ，尖椒1个 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，拌匀 ，最后放入即可；
4 、小米椒分别切段 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，硒等 ，红椒 、钠 、