4、米藕大火煮开 ，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，冰糖50克 。养胃养血留作盖子 。生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
做法：
1 、自制枣糯
原料 ：莲藕2节 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血糯米160克 、
红枣1杯、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，在里面放入冰糖和红枣 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；3 、一边用筷子捅结实一点；
2、
自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕 润肺把藕蒂盖子盖上
把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中
，注入清水没过莲藕 ，润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血藕洗净去掉外皮
。生肌一边填，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；