盖上保鲜膜，分钟3分钟蒸好后 ，快手

　　3 、菜萝

卜剁

　　2 、椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼生抽、分钟取出撒上葱花即可。快手姜切末，菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁蒜20克 、椒蒸香葱切成葱花待用 。文鱼剁椒80克、分钟白萝卜削皮剁碎，快手生抽1.5汤匙 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，姜10克 、

　　材料 ：三文鱼肉400克、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、姜末 、调至蒸鱼档，香葱适量 、蒜末、放入微波炉中 ，在剁椒中放入白萝卜碎 、白萝卜80克 、

　　4 、麻油1汤匙、蒜、